Différents lieux selon l'année ...

De septembre à juin , les cours ont lieu dans la maison Pilates.

A partir de juin , sur la période estivale, je propose des cours en extérieur, dans un espace arboré , à proximité de la forêt.

Des demi journées découverte peuvent être organisées : en forêt de mervent, au lac de Xanton , à la mer

A la demande, je peux intervenir ponctuellement en entreprise, en clubs ou en milieu scolaire.

Je réfléchis actuellement sur la possibilité de donner des cours en visio

Vous souhaitez courir , apprendre à courir, ressentir les bienfaits de la course à pied.
RDV tous les mercredis à 10H30 au rond point de St Luc.
Nous prendrons le temps de respirer, aller à votre rythme, oxygéner vos muscles, travailler la mobilité articulaire, la tonicité des muscles profonds par des exercices de pilates.
Première séance d'essai offerte. Séance hebdomadaire 5€